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清 溪

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[置顶] 【转载】书房背景音乐64首

2013-10-16 10:25:43 阅读215 评论0 162013/10 Oct16



书房背景音乐64首

作者  | 2013-10-16 10:25:43 | 阅读(215) |评论(0) | 阅读全文>>

苦尽甘来,幸福人生    

2015-9-24 12:26:39 阅读191 评论2 242015/09 Sept24

勤奋好学为阶梯,正直善良为方向,努力奋斗数十载,回头看看,多少曾经在精神和物质层面需要仰视的人,已经落在我们身后。深感那种两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山的轻松与快乐。所谓淡定从容,不卑不亢,那可真是经历了多少艰苦卓绝的奋斗努力和心灵煎熬后的成果啊。感谢这么多年来关爱,帮助,支持我们的亲人和朋友。天道酬勤,厚德载物。一直善良,一路向上,放下,舍得,随缘,学最好的别人,做最好的自己。
苦尽甘来,幸福人生 - 清 溪 - 清 溪
 自在生活。

作者  | 2015-9-24 12:26:39 | 阅读(191) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】内蒙.胡杨人家/原创摄影

2015-4-17 13:38:43 阅读208 评论0 172015/04 Apr17

内蒙.胡杨人家/原创摄影 - 罗 克 - 用相机摄画 用相片说话
 
内蒙.胡杨人家/原创摄影 - 罗 克 - 用相机摄画 用相片说话
 
内蒙.胡杨人家/原创摄影 - 罗 克 - 用相机摄画 用相片说话
 

作者  | 2015-4-17 13:38:43 | 阅读(208) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】腰椎病有五个怕

2015-2-7 22:07:02 阅读197 评论0 72015/02 Feb7

一怕冷:每当天气转凉的时候,脊椎病人就有增加的趋势。这是因为寒冷会导致脊椎的韧带、肌肉僵硬,影响血液循环,进而损伤脊椎。而在炎热的夏天,由于空调、风扇用得多,也需要引起注意。他提醒,用风扇时,别让风对着颈部、腰部吹;身处空调房时,除不要将温度调得过低外,也要时刻注意这两处的保暖,备好围巾和衣服。

二怕久坐:人在久坐时,腰部承受的压力大,颈椎处于前倾的姿态,这很容易导致脊椎疲劳。大部分的腰椎病都是久坐出来的,约有35%的长期慢性腰痛最终发展为腰椎间盘突出。建议,每隔45分钟就起来活动5—10分钟,喝水、远眺等都可以。当然,长期站着的人也要偶尔坐下,同一个姿势不能保持太长时间。

作者  | 2015-2-7 22:07:02 | 阅读(197) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】山水有真言:走进三清山。

2014-5-30 15:58:34 阅读241 评论0 302014/05 May30

山水有真言:走进三清山。 - 安庆塔影横江 - 安庆塔影:图说中国人的生活

     由三清山风景名胜区管理委员会承办,上饶市三清山摄影家协会,支持媒体:人民网、新华网、江西卫视、江西日报、江南都市报信息日报、大江网、上饶日报、上饶晚报等省内外知名媒体联合举行的全国知名摄影博主看三清旅游活动于2014.5.25正式启动。
凤凰网、网易网、搜狐网、腾讯网、新浪网、色影无忌网、中国摄影家协会网编辑、知名博主各3名。共21名,

作者  | 2014-5-30 15:58:34 | 阅读(241) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】永久收藏:绝对震撼的美图!

2014-1-30 19:50:56 阅读239 评论0 302014/01 Jan30

永久收藏:绝对震撼的美图! - 开水里养鱼 - 开水也养鱼

永久收藏:绝对震撼的美图! - 开水里养鱼 - 开水也养鱼

作者  | 2014-1-30 19:50:56 | 阅读(239) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】西塘的夕阳晚照,你是谁的同行者?

2014-1-29 16:56:37 阅读231 评论0 292014/01 Jan29

                                                                                     範明奈 文、图 257 

  【题记】:多少年了,我在夕阳的霞光中寻找。我寻找着,寻找我的同行者,我的坚实可靠的臂膀,我的青碧碧的山和蓝湛湛的海。终于,终于,我碰到了你,你是我的同行者? 

 

    那天的西塘,阳光下波光粼粼,把万物染成金色。我抑制不住心狂,因为经验告诉我,霞光会把云彩染得溜金溢彩,对风光摄影来说,正是出好片的绝妙时机。

作者  | 2014-1-29 16:56:37 | 阅读(231) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】元 姚廷美画选 雪山行旅图

2014-1-21 16:25:47 阅读261 评论0 212014/01 Jan21

作者  | 2014-1-21 16:25:47 | 阅读(261) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】成功家教中不能忽视的十七个重点

2014-1-20 17:24:15 阅读237 评论0 202014/01 Jan20

成功家教中不能忽视的十七个重点  

 

作者  | 2014-1-20 17:24:15 | 阅读(237) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】肥而不腻的美味五花肉 茶树菇烧肉

2014-1-12 20:01:42 阅读134 评论0 122014/01 Jan12


作者  | 2014-1-12 20:01:42 | 阅读(134) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】川菜 水煮肉片

2014-1-12 19:59:17 阅读119 评论0 122014/01 Jan12


作者  | 2014-1-12 19:59:17 | 阅读(119) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】张家界摄影获奖作品

2014-1-7 20:16:15 阅读118 评论4 72014/01 Jan7

作者  | 2014-1-7 20:16:15 | 阅读(118) |评论(4) | 阅读全文>>

海哥原创摄影 再回坝上

2013-12-25 16:09:09 阅读131 评论8 252013/12 Dec25

       因天气原因没有拍摄到理想的日出,于是老张带领我们来到附近的一个小村庄,拍摄牧羊。队伍人太多,来自全国各地的色友都有,重庆、江苏、西藏、广东、山东等地,来自北京的色友最多,人多嘴杂,性情各异,都想抢占好位置,不听招呼,拍摄效果自然一般。由此还可以看出坝上老张在资源整合方面还需用功,牧羊人不太愿意听他的安排,这一点可能和经济利益有关,牧羊人没有利益可图,自然不愿配合。

 


(原创摄影)再回坝上(10)——南井牧羊 - 海哥 - 海哥视觉

 

 

 


作者  | 2013-12-25 16:09:09 | 阅读(131) |评论(8) | 阅读全文>>

【转载】清代宫廷画师郎世宁工笔花鸟画

2013-11-28 21:52:29 阅读92 评论0 282013/11 Nov28



作者  | 2013-11-28 21:52:29 | 阅读(92) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】人间仙境,童话世界

2013-11-28 21:43:51 阅读94 评论1 282013/11 Nov28



作者  | 2013-11-28 21:43:51 | 阅读(94) |评论(1) | 阅读全文>>

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